Massage

​

Egotid erbjuder flera olika sorters massage som alla har sin grund i den klassiska  svenska massagen.

När du bokar tid väljer du hur lång behandling du önskar. Vid behandlingstillfället bestämmer du tillsammans med terapeuten vilken typ av massage/terapi som är lämplig för dina behov. 

​

Klassisk svensk massage är en manuell behandlingsform vars främsta syfte är att lösa upp spänningar i muskler. Blodcirkulationen ökar och stimulerar näringstillförsel till vävnader och borttransport av avfallsprodukter. Vi får smidigare och mer elastiska muskler som dämpar värk och spänningar. Kan vara både ytlig och djupgående.

​

Massageterapi behandlar och förebygger problem i rörelseapparaten. Rörlighet och funktion testas för att kunna identifiera vilka muskler som kan vara orsak till problemen. Den klassiska massagen kompletteras av töjningar, triggerpunktsbehandling och andra etablerade tekniker tex myofaciell release och mjukdelsmobilisering. Rekommenderad tid 45-60 minuter.

​

Idrottsmassage har fokus på muskler som belastas extra mycket. En kraftfullare massage som har syfte att ge snabbare återhämtning, förebygga skador och hålla muskler mjuka och följsamma. Kan upplevas som ganska tuff och ibland smärtsam. Räcker ofta med kortare behandlingstid om enbart problemområdet ska behandlas.

​

Avslappningsmassage är en mjukare, ytligare form av klassisk massage. Ökar frisättning av "lugn- och ro hormon" och löser upp spänningar En massage för välmående som hjälper dig slappna av och ger en stunds återhämtning. Blir så djupgående du önskar.

​

Priser finns på bokningssidan.

​